佛法教我們轉念 ，一切在於心 ，只要心念一轉，一切就隨之而轉。不過轉念不容易呀，我們凡夫能做到話轉就轉的有幾人？我就倚以下小小方法助自己轉念。

---當感到自己好「慘情」時，想著「慘情」、「慘情」…，一轉，變成：'Charming'！登時，人就由「慘情」變成'Charming'！

---當感到「激氣」、「激心」, 好 「激」、「激」、「激」時，將「激」一轉，變成：'Great'!'Great'!'Great'!人就馬上感到好'Great'!

---當你感到火都口黎，正「扯火」 之際，你將「扯火」、「扯火」…變變變，變成：'Cheerful'！ 你就會變得稍為'Cheerful'，你再想多幾遍'Cheerful'，人就真的'Cheerful'起來！

---當你遇著一個蠢人，激到你跳起，你要開口駡他「真蠢！」時，你且將「真蠢！」一轉，轉成國語發音，變成「真純！」，對方真的就會由「蠢」變成「純」！你可以開口以國語讚他「你真純！」，這樣局面就和諧好多啦，就連你自己也「純」起來了喇。

---當你遇著一個愚蠢人，他「愚愚不懂」，不要駡他，想他的「愚愚不懂」其實可能是「如如不動」！於是，你也就漸漸變得「如如不動」了。

這樣，就比較容易轉念。或者你會說：「唏，這些『得啖笑』就得，怎會有用？」別這樣想，當你「火都黎」或激動發怒之際，能夠『得啖笑』一下，

這效果其實就已經助了轉念一把了。

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溫暖人間, 2017

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